Archive for category: Meditation
Ruhe, Verankerung, gehalten sein
Stress, Druck und schlecht im Körper verankert zu sein, das Gefühl von Überforderung sind ja Zustände die wir alle kennen und oft im Kreis von berichten. Wir haben 2021 schon im Kreis öfter vom Parasympathikus gehört, dieser Teil des Nervensystems, der für unsere Entspannung und das Runter-regulieren zuständig ist, das so wichtig ist und das in der heutigen Welt so
Read moreSweet Sister of Mine
Geliebte Schwester im Kreis, hier ist ein Audio für dich(ich finde es berührend, es kann durchaus denke ich Gefühle hervor holen) Dies ist ein Text von Julie Felix – es ist ein Songtext. Julie Felix ist eine Liedermacherin, geboren 1938 und 2020 gestorben, die Hippie-Folksongs sang und ein Star der 60er war. Den Song Woman veröffentlichte sie 1992
Read moreDu hast die Göttin um Hilfe gebeten (Tempel-Audio)
Hier habe ich ein besonderes Audio für dich, aus dem Tempel. Eine Einladung in den Tempel. Gedacht für Krisensituationen, Tiefpunkte und Breakdowns- aber bestimmt auch für kleinere Krisen nutzbar. Dies ist mein erstes Tempel-Audio. Es ist ca 39 Minuten lang. Damit es für dich hilfreich sein kann, sollte dir das Wort „Göttin“ etwas bedeuten oder du bist in der Lage
Read moreSegensspruch Namasté
Namasté ist bekanntlich die Grußgeste mit gefalteten Händen. Ihre Bedeutung wird weltlich nur als Gruß oder spirituell oft als „Das Göttliche in mir grüßt das Göttliche in Dir“ bezeichnet. Im Kreis sitzend teilte Pamela in der Coronakrisenzeit eine weitere Bedeutung von Namasté mit uns, eine berührende Segnung nach dem Yogi (oder der Yogini – keine Ahnung) Ram Das. Pamela hat
Read moreHerzmeditation
erstellt und geteilt von Pamela:
Read moreEntspannungsmeditation für inneren Frieden
Meditation Shunti- Hum Gegen Stress, zum Loslassen, für inneren Frieden Klicke auf den Link und es öffnet sich ein Audioplayer im Browser. Die Audiodatei ist ziemlich groß, vielleicht braucht die Übertragung etwas. https://rg-open.s3-eu-west-1.amazonaws.com/Kreis/shantihum-alle.mp3 Dieser Beitrag ist Bestandteil der Bibliothek
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